Lic. Kinesiología y Fisiatria UBA M.N. 9955 / Certificado en Osteopatía C.O. (EOM)

Mitos y verdades sobre las Hernias de Disco y Dolor Lumbar. Una revisión bibliografica.

En esta nota me tome el tiempo de hacer una revisión bibliográfica y de artículos publicados sobre el tema. Todo lo que estas a punto de leer no lo digo yo, lo dicen las investigaciones. Es un tema muy controversial, por lo que me propuse aclarar un poco la situación sobre lo que se refiere al Lumbalgiadolor lumbar, hernia de disco y ciática. Planteo algunos interrogantes:

¿Son las Resonancias Magnéticas la mejor manera para diagnosticar? ¿Las visceras y órganos pueden causar dolor lumbar? ¿El músculo Diafragma puede causar dolor lumbar? ¿Cuales son las mejores formas de tratamiento?

Espero que te sea útil y podamos debatirlo sin problemas ya que te servira la informacion si sos paciente, porque entenderas que te puede llegar a suceder y porque aparece el dolor, si sos alumno, aprenderas mas sobre las causas de las lumbalgias, y si sos Osteópata, te servira para explicarle a tus pacientes en consulta con estudios cientificos lo que pueda estar sucediendole.

Al final encontraras la referencia correspondiente de cada artículo involucrado en la nota. ¡Que la disfrutes!

En mi anterior post http://leonardooyola.com.ar/lumbalgias-dolor-ciatico-protusion-hernia-de-disco/ hablaba del mismo tema, en esta nota amplio la anterior, y te dejo temas para pensar y luego podamos debatir al respecto.Read More

Los Diafragmas. «Los Diques a nivel de nuestro cuerpo»

Como continuación de mi nota anterior sobre el Tendón CentrImagen 1 - Cinturonesal y completando la que escribí hace un tiempo atrás sobre el Musculo Diafragma, (http://leonardooyola.com.ar/el-diafragma/ ), sentí la necesidad de ampliar el contenido, hablando de los demás Diafragmas que tenemos en nuestro cuerpo, esos que son aun invisibles al ojos de los que no los conocen.

Algunos de estos Diafragmas no son un musculo propiamente dicho como lo es el que se ubica a nivel toraco abdominal, si no que son una combinación de distintos tejidos por ejemplo meninges, duramadre, tendones, fascias y musculos.

A mi particularmente me gusta llamar a los distintos Diafragmas «Diques». Por que Diques? Porque se ubican a nivel transversal en nuestro cuerpo, y cuando hay tensión en ellos no dejan circular bien el flujo sanguineo (Ley de la Arteria) y además crean tensiones a zonas vecinas o alejadas de donde se ubican.

Algunos autores como Louis Schultz y Rosemary Feitis (Osteopata Norteamericana Autora de «The Endless Web: Fascial Anatomy and Physical Reality»), lo denominan cinturones, bandas o cintas horizontales de miofascia, y los ubican a 7 niveles distintos (Ver Imagen 1)Read More

El Diafragma.

El Diafragma ese gran musculo de la Vida. Muchas veces le restamos importancia, algunos desconocen de su existencia, o le adjudicamos mas relevancia al Corazón.DiafragmaPero gracias al Diafragma respiramos, se distribuye la circulación, ejerce efecto de bomba, moviliza nuestras visceras, nuestro tórax, regula presiones, desempeña un papel esencial en el funcionamiento
de las cadenas miofasciales y nos da estática a nuestra columna vertebral. No debemos olvidar que su funcionamiento puede ser tanto automatico como voluntario.
Además también por el podemos demostrar nuestras emociones,risas de alegrias, bostezos de cansancio, suspiros, gritos de euforia o alegría, se acelera cuando corremos o huimos, nudos cuando no podemos decir o tragar «algo» o cuando sufrimos de angustia…DSC_3478
Mira que importante es tu Diafragma, lo escuchaste alguna vez? Hiciste consciente tu respiración? Como se llenan de aire y oxigeno tus pulmones cuando el entra en acción?
Desde la Osteopatía nos importa tu Diafragma, como anda, como esta, si anda tenso, nervioso o si anda muy libre y suelto.
Por eso le damos tanta importancia.

Espero que te haya sido útil. No dudes en hacer tu consulta. Estamos para ayudarte.

Que disfrutes !!! Buen fin de semana!!!